新米パパママ必見！赤ちゃんの体重が増えない理由と効率的な対処法

息子を抱っこする度に「よいしょっ！重くなったなー！」って声を出すんですが、日に日にその声がしんどい方に傾いてきている。まぁそれも成長の証ですよね。

そんで、たまに保育園のお迎えのときに懐いてくれてる他所のお子さんがしがみついてきたりするんですが、軽い軽い！！女の子なんですが、男女の差でこんなにも違うのかと驚くことがしばしば。これ絶対悩んでるひと多いだろうなと思って記事にしましたよ！

赤ちゃんの体重が思ったように増えないと、パパママとしては心配になりますよね。でも、成長には個人差があることを知っておくのが大事です。一時的に体重の増加が緩やかでも、健康で元気なら大きな問題ではない場合もあります。まずは焦らず、赤ちゃんの全体的な健康状態を観察しましょう。

日本の赤ちゃんの体重は、成長曲線で確認するのが基本です。母子手帳にあるグラフに、身長や体重を記録してみてください。平均より少し低いからといって必ずしも問題ではありません。「成長の範囲内」かどうかが重要なので、気になる場合は専門家に相談してみましょう。

体重が増えない理由はさまざまです。授乳量や食事の内容だけでなく、赤ちゃんの消化吸収能力や生活リズムが影響することもあります。また、育児のストレスでパパママ自身が疲れてしまうと赤ちゃんに影響することも。大事なのは、冷静に原因を探ることです。

赤ちゃんが必要な量を飲んでいないと、体重が増えにくくなります。母乳の場合は「飲む音」や「おっぱいの張り具合」、ミルクの場合は哺乳量をチェックしてみましょう。授乳後にまだ欲しそうにしているなら、量が足りていないかもしれません。

赤ちゃんの腸が未発達だと、食べたものを十分に消化吸収できない場合があります。便の状態が緩すぎたり、頻繁に吐き戻したりする場合は、消化器系の問題が原因かもしれません。気になるときは、小児科に相談してみましょう。

まれに、病気やアレルギーが体重増加に影響していることもあります。皮膚の発疹や頻繁な嘔吐、便の異常が見られる場合は、早めに専門家のアドバイスを受けることが大切です。

赤ちゃんの体型や成長スピードには、遺伝的な影響もあります。パパママの赤ちゃん時代の成長ペースが似ていることも多いです。「うちの子はスロースタート型かな？」くらいの気持ちで見守ることも大切です。

授乳量を増やすには、赤ちゃんが飲みやすい環境を整えることがポイントです。授乳前におっぱいを少し絞って飲みやすくしたり、ミルクの場合は適温を保つよう心がけましょう。また、赤ちゃんがリラックスしているタイミングで授乳すると、飲む量が増えやすくなります。

授乳間隔が空きすぎていませんか？新生児期は1日に8回以上授乳することが目安です。赤ちゃんが眠りがちで飲む量が少ない場合は、起こしてでも授乳することを検討してみてください。規則的な授乳は赤ちゃんの体重増加を助けます。

離乳食が始まったら、栄養価の高い食材を取り入れるのが効果的です。例えば、脂肪分が豊富なアボカドや豆腐を小さくして加えたり、タンパク質の多い鶏ささみをつぶして裏ごししてあげるのもおすすめ。食べやすさを工夫してみてください。

完全母乳か混合かは家庭ごとに異なりますが、赤ちゃんに合った方法を選ぶのが一番です。「ミルクを足すのは負け」と思わず、赤ちゃんが満足して成長することを優先しましょう。専門家と相談しながら進めるのがおすすめです。

赤ちゃんの成長が心配なら、定期健診を活用しましょう。専門家からの客観的なアドバイスを受けると安心できます。記録をしっかりつけておけば、相談もスムーズに進みますし、具体的な成長の傾向が見えてきます。小さな疑問も遠慮せずに質問して、育児の不安を軽減しましょう。

他の赤ちゃんと比較して落ち込むことはありませんか？SNSでは成長が早い赤ちゃんばかり目立つものです。でも、それが現実の全てではありません。赤ちゃんの成長はそれぞれ違うので、焦らず自分のペースを信じましょう。他のパパママも実は同じ悩みを抱えていることが多いんです。

体重だけに注目せず、赤ちゃんの元気な表情や行動にも目を向けましょう。「体重は少しずつでも、こんなに笑顔が増えた！」と思えると育児がもっと楽しくなりますよ。元気でよく動く赤ちゃんは、エネルギーをたくさん使っている証拠。体重以外にも成長のサインがたくさんあります。

赤ちゃんの体重が数週間以上変わらない場合は、医師に相談しましょう。特に、授乳しても満足そうでなかったり、排泄の回数が極端に少ないときは要注意です。早めに医師に診てもらうことで、隠れた問題を早期に発見できることもあります。

体重増加の停滞に加えて、発熱や嘔吐、皮膚の異常が見られる場合は、すぐに小児科を受診しましょう。また、赤ちゃんがいつも機嫌が悪かったり、元気がないように感じる場合も重要なサインです。これらの症状を見逃さず、専門家の力を借りることが大切です。

赤ちゃんの体重が増えない理由はさまざまですが、多くの場合は成長の個性や一時的なものです。パパママが焦らず冷静に対応することで、赤ちゃんも安心して成長できる環境を作れます。授乳や離乳食の工夫、専門家への相談を通じて、赤ちゃんの成長をしっかりサポートしましょう。