赤ちゃんのハイハイは何ヶ月から？遅いと感じたときの対処法も紹介！

ハイハイのタイミングっていつくらいだったかなぁ…なんかあんまりハイハイしてなかった気がする。少しはしてたけど…すぐつかまり立ちしてたから記憶が薄い…マジで参考になること書けない。申し訳ない。

1. 赤ちゃんのハイハイはいつ頃から？一般的な時期を解説

1-1. ハイハイを始める平均的な時期はいつ？

赤ちゃんがハイハイを始める平均的な時期は、生後6～9ヶ月頃と言われています。この期間は赤ちゃんが体の筋力やバランス感覚を発達させ、動く準備を整える時期。ただし、成長には個人差があるため、早い・遅いに一喜一憂する必要はありません。赤ちゃんが自然に興味を持ち、動きたいと感じることが最も大切です。

そういやうちの子は四つん這いで前後に身体を揺らすことはしてました！そういうちょっとしたことを始めて動きに興味が出てきたなら、のんびり見守ってあげてください！

1-2. 早く始める赤ちゃんは生後何ヶ月から？

早い赤ちゃんだと、生後5ヶ月頃にはハイハイを始めることがあります。この場合、首すわりや寝返りなどの成長が早めに進むことが多いです。ただし、早いからといって特別な練習をしているわけではありません。赤ちゃんの発達は自然なペースで進むので、無理に早める必要はないことを覚えておきましょう。

1-3. 遅い場合はどれくらいまで心配しなくていい？

一方で、生後10ヶ月を過ぎてもハイハイをしない場合も珍しくありません。その場合でも、他の発達（お座りやずりばい）が進んでいるなら特に心配は不要です。ただ、全く動く様子が見られない場合は、小児科の医師に相談してみると安心できます。焦らず赤ちゃんのペースを見守りましょう。

2. 赤ちゃんがハイハイを始めるまでの発育の流れ

2-1. 首すわりから寝返り、ハイハイまでの成長ステップ

赤ちゃんのハイハイに至るまでには、いくつかの成長ステップがあります。まずは首すわり（生後3～4ヶ月頃）が発達の第一歩です。その後、寝返り（生後4～6ヶ月頃）が始まり、腕や背中の筋肉を鍛えます。これらの段階を経て、ハイハイの準備が整います。

2-2. ハイハイに必要な筋肉やバランス感覚の発達

ハイハイをするには、背中や腹筋、腕の筋力、さらには体全体のバランス感覚が必要です。赤ちゃんがうつ伏せになり、手足を使って体を支えたり動かそうとする姿勢は、ハイハイに向けた準備運動とも言えます。これらをサポートする環境を整えるのが、パパママの役割です。

2-3. ハイハイ前に見られる「ずりばい」って何？

ハイハイに入る前、赤ちゃんが「ずりばい」をすることがあります。これは、腕や足を使って体を引きずりながら移動する動きです。「ずりばい」を見せる赤ちゃんは、ハイハイに向けて筋力を鍛えている証拠。遊びを取り入れながら、この成長過程を楽しみましょう。

このずりばいもすっごく可愛いですよ！ハイハイに慣れたらすぐやらなくなっちゃうんで、動画撮りまくりましょう！！

3. ハイハイが遅いと感じたらどうすればいい？

3-1. 医師に相談するべきサインとタイミング

ハイハイが遅いと感じたときでも、基本的には赤ちゃんの個性として受け止めてOKです。ただし、次のようなサインが見られる場合は、小児科医に相談してみましょう。例えば、生後10ヶ月を過ぎても体を動かす様子がほとんどない、体を支える力が弱いと感じる場合です。赤ちゃんの発達は多様なので、気になることがあれば早めに専門家の意見を聞くと安心です。

3-2. ハイハイの練習に効果的な遊び方3選

ハイハイをサポートするには、赤ちゃんが動きたくなる環境を作るのが効果的。例えば、赤ちゃんの目の前にお気に入りのおもちゃを置いて、興味を引きつつ動くきっかけを作ります。また、赤ちゃんをうつ伏せにして、パパママが笑顔で呼びかけながら手を叩くのも効果的です。柔らかいマットを敷いて安全を確保しながら楽しんであげましょう。